面对癌症，我们总说要「早发现早治疗」。但肝癌作为我国第四大癌症，却有不少患者前期没有症状，但一检查却发现已经到了晚期，令人惋惜。
多项研究证实，不吃早餐或者吃不好早餐对健康有各种不利影响。一顿充满活力的完美早餐需要包含以下几类食物。一是富含碳水化合物的食物，二是富含蛋白质的食物，三是富含卵磷脂的食物，四是富含维生素、矿物质以及植物化学物的食物。
无论小孩还是成年人，往往都很难抗拒甜食的诱惑。但随着我国龋齿、糖尿病、肥胖的患病率攀升，大家都想知道，如何科学吃糖既能满足人们嗜糖的天性，又可以不增加身体的负担。
关于早餐，有人喜欢牛奶，有人钟情豆浆，二者似乎是差不多的早餐饮品，到底哪个更有营养？今天就来PK一下。
很多人对糖尿病的饮食有非常多的误解，比如认为糖尿病人不能吃水果、不能吃肉，只能吃素的；甜食更是一口都不能吃。这是不是真的？今天，我给大家总结了关于糖尿病和饮食的10大误区。
鸡蛋是很常见的食物，但是你知道关于鸡蛋的这些冷知识吗？一起来了解一下吧。
